Helg i Stockholm + en mara....

Vi anlände redan vid lunchtid fredag till Scandic Malmen på Söder där helgen skulle tillbringas.

Som vanligt ”skrek” det i magarna på kidsen direkt så vi promenaden genom Söder mot centrum var mest en ”plåga” innan vi hittade en restaurang att käka på :-)

Sedan gick det lättare...

Vi passade på att hälsa på kungen när vi ändå var i stan.

...En ”fika” i Kungsträdgården blev det också...

Senare på eftermiddagen mötte Carlssons upp och det blev en lugn eftermiddagsbubbel på rummet. 

Gänget som inte sprang tog en tur till Skansen.

Styltor prövades...

...och annat.

Lagom till att löparna gled förbi Skansen efter första 21,2 kilometerna...

Inget fel på varken ork eller tempo där än... 😜

Hejarklacksledarna tar igen sig i väntan på att löparna skall återvända till hotellet.

Vi gjorde det! Två nöjda löpare efter en låååång tur på Stockholms gator.

Middag på hotellet efter en kort utflykt runt kvarteren för att om möjligt hitta annat matställe... 🤪

After run på Babylon 💪🥳🍻

Söndag vankades det shopping... Albin kanske inte lika road.

...men ett par glarror kan liva upp!

En fika i Kungsan innan hemfärd och lite vattenlek.

Morsdag!

Finare morsdagsmiddag intogs dagen till ära i Sunne eftersom Albin hade fotbollsmatch här idag!

Riktigt bistert och blåsigt men som tur var värmde spelet från grabbarna och det blev vinst!

Söndagskaffe på altanen...

Förra helgen vid denna tidpunkt var vi ute Opatija och körde ett intervallpass. Nu blir det en kopp innan det bär av mot Sunne å match för Albin.

Bilder från dag 4 i Kroatien



Frun i huset poserade 😘

Dag 3 i Opatija, Kroatien

Ännu en förmiddag i träningens tecken!

Vädergudarna var med oss även idag trots hotfulla prognoser så backintervallerna genomfördes i fint väder!

Nöjda efter två svettiga på ✅💪😅

Efter en dusch gick vi ut för lunch. Fantastiskt goda pizzor å kall öl! 😜

Riktigt goda!

Blev också en eftermiddags promenad kombinerad med shopping...

Självfallet några stopp längs vägen...

Tyvärr inga bilder från middagen med fysallgänget men det blev kvällen till slut även idag. 😎

Dag 2 i Kroatien

Idag var det dax för träning då det trots allt är en träningsresa 😜

Självfallet med inslag av vätskepausar...

Började dagen med en joggingtur 07:15 😱

Inga problem när man springer ut med havet...



Sedan var det intervallpass i närliggande park och pass 3 för dagen var stationer med bl.a. boxning, mage, biceps m.m...

Mat han vi självfallet med! Fisk till far och pasta till mor.

Kvällen gjorde vi en tur till ”trähuset” med övriga i Fysallgänget innan sängen kallade.

Opatija, Kroatien, dag 1

Då var vi äntligen framme i Kroatien och incheckade på vårt 4 stjärniga hotell i Opatija där Mor & Far skall tillbringa en långhelg med träning arrangerad av Fysall!

Vädret spås att bli regn resten av helgen men idag, fredag, syntes inga spår av det...

En liten promenad på kvällskvisten innan middagen.
 

...ner mot havet. För att svalka oss efter en lång resa 😜





Inget att klaga på här!

Och vad vi förstod på ”snappen” så går det ingen nöd heller på Albin hemma hos Farmor och Mats.

Nu kvällen för en tidig morgon, 07:15 samling för morgon jogg.... 😱